Od ležanja u krevetu do ostvarenih snova – Provjereni recept za promjenu

Ovaj TeaTime članak možeš poslušati i u audio verziji:

 

Mislim da je vrijeme da čuješ nešto novo o Tei koja stoji iza TeaTimea.

Jučer sam se družila s jako dragom frendicom koja TeaTime čita od prvog objavljenog posta. I tako ona meni kaže sljedeće – Kad ti to sve stižeš? Ustaneš u 5, šetaš sa Zoe, ideš na posao… Zapravo ne, ti slušaš AUDIOBOOK na putu do posla! Postoji li jedan sat u tvom danu u kojem ne radiš baš ništa? Frustriraš me!

Ista ta frendica radi dva posla, pohađa stručnu edukaciju vikendima, trenira dva puta tjedno… Ukratko, zaključih da, ako frustriram nju, vjerojatno nije jedina. Danas zato želim s tobom podijeliti nekoliko behind-the-scenes priča o Tei koja stoji iza TeaTimea.

 

Ja nisam „rođena poduzetnica“. Niti sam jedna od onih ljudi koji imaju hrpu energije i spavaju svega par sati dnevno (uvijek sam bila ljubomorna na takve ljude). Nisam kao mala imala hrpu izvannastavnih aktivnosti i nisam sa svojih 15 pokrenula prvi start-up „u garaži“.

Zapravo, oduvijek sam radila što su mi rekli. Štreberski sam se fokusirala na akademski uspjeh te sam po formalnim mjerilima bila „uspješna“. Međutim, ta „uspješna“ Tea ne bi nikada uspjela u današnjem poslovnom svijetu. Jer nije imala – pravi mindset i dobre navike.

 

Odlučila sam da želim više

I da onda moram i od sebe očekivati više.

Nedavno me jedna genijalna osoba pitala – kad se dogodila promjena, u kojem trenutku si počela razmišljati drugačije? U njegovom slučaju je to bio jedan, specifičan trenutak nakon što je pročitao knjigu Rich Dad Poor Dad.

U mom slučaju nije bilo filmskog trenutka. Prvo se javio osjećaj. Onaj tih, dosadan i uporan osjećaj – želim više. Za tim osjećajem je uslijedilo višemjesečno gledanje motivacijskih videa jer je moj štreberski instinkt bio pronaći odgovore online.

Gary Vaynerchuck će ti prvi reći da se odgovori ne kriju u njegovim online videima. Međutim, u mom slučaju su Marie, Tom, Simon, Seth, Tim, Gary, Mimi i Alex, Brene, Kayla, Tony zaslužni za moju promjenu mindseta i načina razmišljanja.
 

Uvodim novu kategoriju radnog naziva – Daj 5 za petak. 🖐😁 Blogovi, knjige, podcasti, newsletteri… – sve one fora stvari koje su prekratke za blog post, a savršene za vikend-istraživanje. 🤗 . Danas su na redu online mentori – ljudi koje sam otkrila tijekom razmjene u Njemačkoj, a koji su zaslužni za sve dobre navike i stav koji imam danas. 😊 . 1. @marieforleo: "Kad narastem želim biti Marie." Više od njenog sadržaja, volim njen smisao za biznis, kao i poslovni (online lifestyle) model kojeg je kreirala po svojoj mjeri. . 2. @tombilyeu: Zapravo, kad narastem želim biti neka kombinacija Marie i Toma. Njen stil i smisao za ljude, u kombinaciji s Tomovim mindsetom i driveom su dobitna kombinacija. . 3. @simonsinek: Prvi online mentor čiji sadržaj sam binge-watchala i najzaslužniji za moju današnju definiciju leadershipa i razumijevanje poslovnog svijeta. . 4. @timferriss: Zbog Timove knjige "The 4-hour workweek" sam potpuno promijenila svoje poslovne ciljeve, a inženjerka u meni je svaki put ponovno impresionirana njegovim sistematičnim pristupom ostvarivanju ciljeva. . 5. @sethgodin: Dokaz da poslovni svijet nagrađuje empatiju i ljude koji umjesto pitanja "What's in it for me?", postavljaju pitanje – kako mogu pomoći? . Tko je vaš online mentor? 🤓

A post shared by Tea Zavacki (@teatime.com.hr) on

 

(Ne) imati vremena je odluka

Zahvaljujući spomenutim online mentorima, osjećaj „želim više“ je postao konkretniji – želim raditi to što oni rade. A da bih to mogla, moram biti sličnija njima.

To se prvenstveno odnosilo na navike. Ti ljudi ustaju rano. Ne gledaju serije. Treniraju i paze na prehranu. Čitaju i educiraju se. Svakodnevno rade nešto novo i izlaze iz comfort zone. Riskiraju. Ulažu u odnose. Ne odustaju.

Promjena mindseta utječe na promjenu ponašanja. Međutim, easier said than done. „Nemam vremena ići spavati u 9 da bih onda ustala u 5. I ne stignem prije posla prošetati Zoe i vježbati i napraviti zdrav doručak, meditirati, ispisati tri stranice dnevnika i pročitati 20 stranica knjige. Nemam vremena.

Debbie Millman je, u Timovoj knjizi Tribe of mentors, rekla – „Nemam vremena je najljeniji izgovor od svih.“ Jer realno, radimo stvari koje želimo. Točka. „Nemam vremena“ zapravo znači – nije mi dovoljno važno. Tj. radije bih radio nešto drugo – spavao, scrollao po Instagramu ili gledao novu epizodu Blacklista.

Isto tako, ne pronalazimo vrijeme za stvari koje želimo – stvaramo ga. I da. U tome pomaže jedan mali detalj – voljeti ono što radiš. Danas jedva čekam doći doma nakon 8 sati posla kako bih nastavila sjediti pred laptopom i raditi na TeaTimeu.

 

Ne moraš biti savršen

U pretprošlom članku sam ti ispričala svoju „epizodu“ sa Erasmusa. Međutim, možda si dobio dojam da je to bilo nekada i da sam danas produktivna od jutra do mraka. Želim zato s tobom podijeliti tri vrlo nedavna primjera:

  • Prošli petak sam provela ispred televizora, binge-watchajući cijelu sezonu neke, nimalo edukativne, serije (Orphan Black).
  • Knjigu Sapiens – Kratka povijest čovječanstva čitam već dva mjeseca i nisam ni blizu kraja. I problem definitivno nije u knjizi.
  • Ovog ponedjeljka sam alarm, koji je zazvonio u 6, automatski i bez gledanja, snoozala do pola 8.

Navike sam počela uspješno mijenjati u onom trenutku kad sam snizila kriterije. Desetak godina sam svaki petak popodne provodila u krevetu, sa vrećicom čipsa i serijama koje namjerno nisam gledala cijeli tjedan da bi ih „sačuvala“ za petak. Takve desetogodišnje navike se ne mijenjaju u jednom danu.

Razlika između Tee prije i mene sada je samo u broju petaka koje provodim ispred laptopa. Ovih dana prespavam možda jedan alarm u dva tjedna, a samo jedan petak od njih šest ili sedam provedem gledajući serije. Jučer sam, na primjer, ustala u 6, trčala sa Zoe po snijegu i napravila meni i D. zdravi doručak koji do sada još nismo jeli (cannellini-avocado toast). Ali sam zato navečer bila u krevetu već u 8, pogledala dvije serije i – zaspala. Balans je važan. Jedna mala dobra odluka dnevno je dovoljna.

 

Ovo je treći i posljednji članak u ovoj kratkoj seriji na temu mindseta. Do neke sljedeće teme te želim ostaviti sa pet misli zbog kojih sam danas tu:

  • „Nisam rođena s tim.“ Baš suprotno. Što znači da i ti i ja – možemo postati sve što poželimo.
  • Svaka promjena počinje sa odlukom – želim više.
  • Nakon odluke slijedi promjena načina razmišljanja (mindseta). Najlakši i najbrži način promjene mindseta je – okružiti se ljudima poput kojih želiš biti. S vremenom ćeš neizbježno početi razmišljati poput njih.
  • Nakon promjene mindseta slijedi promjena navika…
  • …pod uvjetom da sniziš kriterije. Jedna mala promjena dnevno je dovoljna. 😉

Progress, not perfection.

 

I zapamti, navijam za tebe.

 

Recent Posts

Leave a Comment

Start typing and press Enter to search